Таисия Повалий раскрыла эффективную диету
Таисия Повалий вместе с мужем Игорем уже почти два года живут в Москве. Исполнительнице хита «Одолжила» нравится в столице. Одно расстраивает: с лишними килограммами здесь бороться сложнее. Певица очень надеется преобразиться к Новому году. О том, как будет скидывать лишние килограммы, Таисия рассказала нашим корреспондентам.
– Я планирую добавить в свой распорядок дня ходьбу, – объясняет 59-летняя артистка. – Потому что к Новому году я хочу начать выступать в платьях в обтяжку. Мне нужно сбрасывать вес: чем больше, тем лучше. В идеале планирую избавиться от 10 килограммов. Пока у меня не получается: что я только не делаю, но вес не уходит. Надеюсь, ходьба поможет. Хотя мне, наверное, надо всю Москву несколько раз вокруг обойти, чтобы это случилось.
Певица уверяет: помимо ходьбы, будет активно следить за своим питанием. В свое время Таисия перепробовала множество диет. Многие из них давали лишь кратковременный результат: потом лишние килограммы возвращались снова.
– Самая эффективная для меня диета, когда нужно взвешивать еду, – делится звезда. – Когда-то я придерживалась такого питания. И результат не заставил себя долго ждать. Перед каждым приемом пищи брала весы и взвешивала. Принимала не больше 350 граммов. Помимо этого, пила много воды. Так хорошо похудела!
Муж Игорь звезду в желании преобразиться поддерживает. С ним артистка счастлива уже тридцать лет. Игорь – продюсер Повалий. Они находятся вместе на протяжении 24 часов в сутки.
– У нас с Игорем такие разногласия бывают! – смеется артистка. – Еще какие! Как правило, на бытовой почве. Но мы обычно так: поссоримся и тут же начинаем друг с другом разговаривать. Мы привыкли всё сразу отпускать. Даже моя мама удивляется: «Как вы так можете?» Можем! Наверное, в этом и кроется главный секрет наших долгих отношений.
По словам артистки, близкие люди ее во всем поддерживают. Правда, с некоторыми членами семьи ей удается общаться исключительно по интернету – сын Денис живет за границей.
– Мы с ним по видеосвязи общаемся, – делится артистка. – В этом плане у нас все хорошо.
Четыре года назад Денис сделал Повалий бабушкой. Артистка призналась нашим корреспондентам: внук Демьян ее бесконечно радует своими творческими успехами. Певица не исключает, что в будущем он пойдет по ее стопам.
– Внук у меня уже такие аранжировки делает! – хвастает Повалий. – Я думаю, что следующую песню выпущу с ним (смеется). Шучу, конечно. Следующую – нет, но спустя пару-тройку лет все возможно. Я думаю, что музыка у него в генах. И от этого никуда не денешься! А мне это очень нравится.
