Пьющие звезды: кому из них удалось отказаться от алкоголя?

Недавно страну облетела страшная новость: певица МакSим сильно располнела и вышла на сцену в неадекватном состоянии. Поклонники, было, подумали, что звезда ждет третьего ребенка, но менеджер артистки эти домыслы опровергла. недоброжелатели зашептались: мол, у Марины Абросимовой (настоящее имя МакSим) снова проблемы с алкоголем. 

Дважды побывала в реанимации, но пить не бросила

Несколько лет назад она сама рассказала, как едва не умерла из-за алкоголизма и даже дважды оказывалась в реанимации. Пить певица начала из-за личных проблем с любимым мужчиной. Вот и теперь гастроли артистки пришлось прервать. Как она сама объяснила, из-за плохого самочувствия. А затем папарацци сняли звезду с кальяном и бокалом напитка, напоминающим красное вино. Кстати, о проблемах с алкоголем в свое время говорил и Дима Билан. Он честно признался, что как только начинает выпивать, не может остановиться. Есть проблема с выпивкой и у балерины Насти Волочковой, которая не раз появлялась на публике пьяной. И хорошо, если рядом есть люди, способные поддержать и оградить от беды. В случае с пьяным Михаилом Ефремовым таких не оказалось: пьяный актер насмерть сбил человека, находясь за рулем в невменяемом состоянии, и угодил в тюрьму. 

Как распознать алкоголизм на ранней стадии и когда необходимо обратиться к врачу? Как справиться с тягой к спиртному и сказать рюмке с горячительным категоричное "Нет"?

Самбурская заменила алкоголь спортом

36-летняя актриса Настасья Самбурская не скрывает, что у нее были проблемы личного характера в состоянии алкогольного опьянения. Точку в истории с выпивкой помог поставить брак звезды "Универа" с коллегой Кириллом Дыцевием. Тот имел пагубную привычку и однажды устроил дома погром, избыв Настасью. Да и сама актриса часто по утрам спрашивала себя: а зачем надо было вчера столько пить? После развода актриса взяла аскезу на отказ от алкоголя и сигарет на всю жизнь. Энергию, высвободившуюся от прекращения выпивать Самбурская направила на творчество. Актриса не скрывает: бросить пить ей помогли регулярные занятия спортом. Чтобы отвлечься и дать телу приятную нагрузку, она делает упражнения дома. За последний год тело Настасьи заметно подтянулось, а на животе появились красивые "кубики". 

Полезный совет:

Психологи говорят, что спорт - на самом деле прекрасный способ переключить внимание с желания выпить на что-то полезное. Также они советуют стать членом какого-нибудь сообщества по интересам и посещать его по вечерам, либо устроиться на курсы и брать мастер-классы вместо того, чтобы просиживать с друзьями в баре. Физиологическая тяга к спиртному может пройти уже через месяц, организм полностью очищается от последствий пьянки лишь через полгода.

Чтобы нормализовать ритм жизни, бывшим алкоголикам необходимо много спать, уполтеблять продукты с большим содержанием витаминов, пить много чистой воды, больше гулять на свежем воздухе ( желательно, вдалеке от питейных заведений). 

Билан признался в третьей стадии

В 2021 году Дима Билан в одном из интервью признался: врачи диагностировали у него третью стадию алкоголизма, которая характеризуется провалами в памяти. В таком состоянии человек становится опасным для окружающих и в первую очередь для себя. Возникает риск покалечиться, как было, например, с певицей Валентиной Легкоступовой. Та в пьяном виде поскользнулась дома и насмерть разбила себе голову. Билан обратился к медикам и попросил помощи. С тех пор артист старается не употреблять алкоголь, особенно перед выступлениями. 

Полезный совет:

Медики называют пять главных признаков начинающегося алкоголизма, из-за которых стоит обратиться за медицинской помощью: наличие сильного похмелья и стойкое желание опохмеляться по утрам, невозможность остановиться после пары бокалов выпитого, провалы в памяти после обильной выпивки, запойные периоды, когда человек пьет несколько суток подряд, не успевая протрезветь, и главное - неспособность продолжать работать в привычном режиме, срывы графиков, договоренностей... Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, вам необходима помощь медиков. 

Важно! 

Многие относятся к алкоголизму как к вредной привычке. Однако медики заявляют, что это - серьезное заболевание, приводящее к разрушению психики и внутренних органов. Главный орган, который страдает от пьянства - человеческий мозг. Пьющий человек страдает забывчивостью и не способен мыслить быстро и четко. Также при регулярном употреблении алкоголя развиваются болезни сердца, печени, сосудов и почек.