«Нас лишили счастья»: Андрей Курпатов объяснил, почему светлого будущего не существует
48-летний психотерапевт и телеведущий Андрей Курпатов дал простое объяснение человеческому несчастью. По мнению специалиста, которое он высказал в своем блоге, наслаждаться жизнью человеку мешают постоянные тревоги и страхи, навязанные обществом. При этом люди проживают целые жизни в погоне за лучшим будущим, которого просто не существует, сообщил Андрей Владимирович и назвал два простых способа стать счастливым.
— Нам стали рассказывать про счастье, которое где-то мерещится, — пояснил специалист в своем блоге. — Это не правда, это просто, чтобы заставить нас работать. Нас лишили реального счастья жизни ради мечты о счастье. Нас не научили испытывать счастье в моменте, нам пообещали его в светлом будущем. Но светлого будущего не существует.
Курпатов уверен, что обычный человек никогда не испытывает умиротворения: он постоянно боится что-то забыть, куда-то опоздать, кого-то подвести... При этом он беспрерывно беспокоится о росте цен, политической обстановке и членах семьи. Ежедневно мы тратим большую часть своей жизни на предотвращение мнимых несчастий, которые никогда не случаются, утверждает психолог.
— Этот неуёмный страж нашей мифической «безопасности» превращает нашу жизнь в бесконечное предотвращение несчастий. Но в результате такой «заботы» вся ваша жизнь проходит в мыслях об этих несчастьях — ведь и то может случиться, и другое — и только в ваших силах заметить этот поток и остановить его, - считает Курпатов.
Быть счастливыми мы можем только в текущий момент, ведь только он и является настоящей жизнью. Прошлое и будущее, которые мы вспоминаем и воображаем, существуют лишь в наших мыслях, а не в реальности. Погоня за мнимым счастьем, которое вот-вот наступит, если мы приложим больше усилий, и есть самая большая иллюзия нашего мира.
Чтобы чувствовать больше радости и счастья, Курпатов советует ставить перед собой цели и добиваться их реализации. А также больше общаться с людьми, которые вас поддерживают и уважают.
— Исследование мира и дружеское общение с другими людьми — вот, что является для нас бесконечным источником «гормонов счастья», уверен психотерапевт.
