"Овощи и счастье" 107-летняя диетолог поделилась секретом долголетия
Рожденная в Нью-Джерси в 1916 году, Джин Стивенс стала пионером телевидения. В 40-х годах она работала диетологом и вела кулинарное шоу.
«Я участвовала в телевизионной программе, — рассказала она. Я готовила, и люди включали телевизор».
Стивенс говорит, что рецепт ее долгой жизни заключается в употреблении большого количества фруктов и овощей. «Моя мама всегда говорила: «Любите фрукты и овощи», — сказала она.
Джин вырастила троих сыновей, имеет пятерых внуков и бесчисленное количество друзей, которые верят, что секрет ее долголетия может также заключаться в ее позитивном мироощущении.
«Я думаю, именно поэтому у нее все так хорошо, что она всегда счастлива», — сказала ее племянница Марион Улиг. Один из ее внуков согласился, сказав, что она «невероятно оптимистичный человек».
Жить полной жизнью, радоваться мелочам и не переживать из-за проблем - этим правилам Джин Стивенс следовала всю свою жизнь. Ну и правильно питалась, конечно.
