Гастроэнтеролог рассказал, как защитить печень и ЖКТ во время приема алкоголя
Лучший способ избежать проблем с алкоголем - вообще не пить. Однако мало кто может следовать этой рекомендации всю жизнь. Вот почему полезно знать, какие напитки безопаснее для организма и в каких дозах их лучше употреблять.
Для слизистой желудка менее вреден не крепкий и не газированный алкоголь. Натуральное вино - лучшее решение. А вот крепкий алкоголь может вызывать токсическое воздействие на слизистую желудка, провоцируя воспаления и хронические заболевания, рассказал сайту "Страсти" гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Сергей Вялов.
По словам специалиста, крепкий алкоголь оказывает дубящее действие на слизистую оболочку, поэтому нарушает всасывание как самого напитка, так и пищи. Газированные напитки вызывают газообразование и вздутие живота, а если у вас язвы или гастрит, они могут обостриться. Большие дозы алкоголя вызывают дисбактериоз, разрушение печени и воспаления в кишечнике.
Безопасной дозой считается 1 дринк в сутки для женщины, 2 дринка для мужчины. 1 дринк — это 14 г чистого этилового спирта. То есть, это примерно 300 мл пива, 150 мл вина или 35 мл водки. Но лучше от спиртного вообще воздержаться. Если же это не удается, врач советует использовать лекарства, чтобы защититься от последствий приема этилового спирта.
Для защиты печени используют препараты из группы урсодезоксихолевой кислоты, состояние пищеварительного тракта можно улучшить препаратами из группы прокинетиков, решить проблему с изжогой поможет прием антацидов.
