"Ощущение, что бес вселился" Настасья Самбурская изводит себя голодом

36-летняя звезда "Универа" села на жесткую диету, отказавшись от хлеба, жиров, сахара, фруктов и молока. Настасья Самбурская похвасталась снимков в купальнике, на котором весит всего 58 килограммов. Актриса довела себя до состояния, когда впору выступать моделью. Однако идеальное тело дается ей с большими моральными затратами: иногда актриса плачет, сдают нервы и хочется все бросить. Труднее всего побороть зависимость от сладкого. Однако именно этот шаг - самый главный. Настасья уверена: отказ от сахара помогает улучшить здоровье и внешность.

На фото я 2 недели, как без: сахара, авокадо, дрожжей, глютена, фруктов, молока, любых подсластителей , картошки, соусов, сахарозаменителей и жареного на масле. Из круп только киноа, дикий рис, гречка и через 3 недели можно овсянку подключать. Такую диету выдержать морально-огромный подвиг. Запаситесь успокоительным, порой будет ощущение, что в вас бес вселился, зависимость от сахара наверное самая сложная, такое питание я соблюдаю по рекомендации эндокринолога, а не по собственной инициативе. Но это 100% не вредно. Так как рыбу, мясо, птичку и не крахмалистые овощи вы можете есть столько, сколько душа пожелает. Ну и печёные яблоки- это спасение (не налегаем). Потом можно только зелёные, кислые яблоки.