5 мыслей, которые нужно оставить в прошлом после 30 лет

Психологи уверяют, что счастье - это умение жить, не взирая на стереотипы и ограничения. Вот почему к 30 годам нам стоит пересмотреть свое отношение к окружающему миру и освободиться от пяти главных убеждений, которые мешают радоваться каждому дню.

Психолог Кристина Дюран назвала сайту «Страсти» 5 главных мыслей, которые нужно оставить в прошлом после тридцати.

1. Идею о том, что кто-то кому-то что-то должен. Например, мысль о том, что ваш молодой человек будет любить вас вечно, или ваше обещание начальнику работать на него, невзирая на меленькую зарплату. Запомните: жизнь не стоит на месте, а вместе с ней меняются наши желания и обстоятельства.
2. В жизни нет никаких гарантий. Все, что вы запланировали, может отмениться и разрушиться в любой момент, так что не стоит драматизировать. Форс-мажоры случаются у всех, есть много обстоятельств, которые вы не в силах контролировать. Учитесь принимать любые ситуации и справляться с ними.
3. Полная свобода – это слишком «опасно». Если вы так считаете, откажитесь от этого стереотипа. Вы можете делать со своей жизнью все, что угодно в любом возрасте. То, что другие назовут вседозволенностью и распущенностью, может принести вам счастье ( если это не ущемляет свобод других людей).

Состояние внутренней свободы – это когда ты можешь быть любым, проявляться так, как хочешь, жить так, как считаешь нужным, действовать на свое усмотрение, свободно перемещаться, творить, создавать что-то. Только тогда чувствуешь, что такое счастье. Для меня свобода – это жизнь без внутренних запретов. Чем меньше у вас будет запретов, тем счастливее и удовлетворённее будет жизнь, - говорит Кристина Дюран.

4. Не ищите только одно предназначение в жизни. Не загоняйте себя в рамки. На протяжении жизни вы вольны менять интересы, пробовать новое и эволюционировать. Вам не обязательно жить и работать в одном месте всю жизнь, вам не обязательно быть учителем или врачом, вы можете изменить все, если захотите.

5. Не ищите смысла жизни в детях или в служении людям. Счастье живет не снаружи, а внутри, ищите его в себе. Не Пока вы живете внешними смыслами, не замечаете главного – какого качества реально ваша отдельная жизнь, удовлетворены ли вы ей на самом деле. По сути, вы живете не свою, а чужую жизнь. Поэтому чем раньше вы осознаете, что главный смысл в качестве вашей жизни, а остальное вторично, тем больше времени себе сэкономите.

Но главный совет, который дает Кристина Дюран всем, кто ищет счастья: "Предъявляйте меньше требований к себе и своей жизни, просто наслаждайтесь!"