«Нас в форме держит жогинг»: cестры Зайцевы поделились секретами стройности

Шоу-бизнес/ 24.09.2022
Фото: личный архив

Сестры Зайцевы, кажется, с годами не меняются. Она по-прежнему стройные, грациозные и красивые. В беседе с PROZVEZD Татьяна и Елена поделились секретами своей красоты. 

Мы бегаем по 5 километров в день, плюс жогинг (полубег, полуходьба), - говорят певицы. – Делаем это только на свежем воздухе – никаких дорожек в спортзалах. Спим по 8 часов, едим мало, но часто – 3-4 раза в день. Не всегда хочется так жить. Но посмотришь на себя в зеркало и понимаешь, что усилия того стоят. Развиваем позитив в себе. А он приходит, когда помогаешь другим. 

-Наш девиз – пожизненное волонтерство, - продолжают артистки. -Поэтому на плохое настроение просто нет времени. Улыбка и здоровый смех очень молодят женщин! Мы безграничны в любви не только к людям, но и к животным. У нас уже много лет есть свой приют. Пока есть силы и возможность, трудимся, чтобы братьям нашим меньшим было хорошо у нас.

Поделиться статьей
Может быть интересно
Эксклюзив 2 дня назад

Юрий Чернов молодеет благодаря пробежкам под дождем

Это жизнь! 2 дня назад

Виктор Гусев о трагедии в «Крокусе»: «Женщины скидывали туфли на каблуках, чтобы быстрее бежать из ада»

Эксклюзив 2 дня назад

«Восстанавливать «Крокус» не нужно!»: продюсер Сазыкина высказалась о трагедии

Это жизнь! 4 дня назад

Егор Крид перевел миллион жертвам теракта в «Крокусе»

Это жизнь! 4 дня назад

Агаларовых под суд: общественность набросилась на владельцев «Крокуса»

Скандалы 5 дней назад

Яна Рудковская: «На каждом концерте 200 охранников «Крокуса», не понимаю, как это произошло»

Без рубрики 5 дней назад

Кто из звезд материально помогает пострадавшим в «Крокусе»: реакция шоу-бизнеса

Без рубрики 5 дней назад

Неизвестные открыли стрельбу в концертном зале «Крокус Сити Холл»

Скандалы 1 неделю назад

Никиту Кологривого ждет судьба Влада Галкина?

Кино и ТВ 1 неделю назад

Отар Кушанашвили: «Я Васю Уткина недолюбил!»

Это жизнь! 1 неделю назад

Остановка сердца, реанимация и тромб: подробности смерти Василия Уткина

Это жизнь! 1 неделю назад

Глава Венесуэлы первым поздравил Путина с «триумфом на выборах»

Новости
Кино и ТВ / 28.03.2024

"Еще не привыкли к камере": Дмитрий Колдун пришел на шоу "В кругу друзей" вместе со своими детьми

Также в съемках приняла участие собака Ива
Шоу-бизнес / 26.03.2024

Наталья Бочкарева похвасталась животом, как у Киркорова

Не так давно актриса в третий раз стала мамой
Читайте также
Шоу-бизнес / 24.03.2024
Настасья Самбурская отправилась в санаторий
Шоу-бизнес / 12.03.2024
Айдолы тоже плачут: весь мир сходит с ума по феноменально красивым мальчикам и девочкам из бойз- и герлз-групп Южной Кореи