Сати Казанова: «Я стала любить больше»

Шоу-бизнес/ 02.03.2017
Бывшая участница группы «Фабрика» 34-летняя певица Сати Казанова несколько лет назад отказалась от животной пищи, стала изучать индийскую философию и превратилась в одну из самых закрытых персон отечественного шоубизнеса. В интервью газете «ProZvezd» Сати рассказала, как изменилась ее жизнь и почему после наступления нового года она уедет в Индию. – Как вы пришли к тому, что стали изучать индийскую науку о жизни – аюрведу? Чем она вас привлекает? – Я пришла к этому постепенно. Опытным путем я сталкивалась с аюрведой в своей жизни: в области питания, лечения, режима жизни, – так я и поняла, что лично для меня аюрведа является совершенной наукой. Аюрведа направлена на достижение каждым человеком непрерывного счастья, гармонии с собой, своим телом, умом, восприятием ума и души. Она пропагандирует сохранение тела в течение долгого времени и ведет к процессам возрождения. – Как изменилась ваша жизнь, когда вы отказались от мяса, рыбы, морепродуктов, яиц и всей животной пищи? – Достаточно сильно изменилась. Но я отказывалась от всего этого постепенно, что крайне важно при переходе на вегетарианство. Мне не приходилось себя заставлять не есть эти продукты потому, что это было зовом моего сердца – я просто больше не могла употреблять животную пищу. Для меня это вопрос энергии, вибрации, морально-этического состояния. Сейчас я себя прекрасно чувствую – мне легко, у меня теперь повышенная чувствительность ко всему и ко всем. Одним словом – я стала чище. – Каким спортом вы занимаетесь, чтобы поддерживать себя в форме? – Спорта нет в моей жизни. Но есть йога. Есть упражнения, которые я сама скоординировала из разных культур, и по состоянию и самочувствию я их применяю. Я не люблю спортивные залы и качалки. Также не воспринимаю тренеров, которые тебя гонят: «Вперед, вперед!» Мне нужен мягкий и щадящий подход, именно так я и занимаюсь. [caption id="attachment_22835" align="alignnone" width="757"]Сати Казанова Спорта нет в моей жизни. Но есть йога. Есть упражнения, которые я сама скоординировала из разных культур, и по состоянию и самочувствию я их применяю.[/caption] – Как ваша философия жизни повлияла на ваш успех? Чувствуете ли вы себя счастливее и лучше после того, как начали изучать нетрадиционную индийскую науку? – На первый взгляд, наверное, нет каких-то больших изменений, и наверное, внешне я кажусь успешнее, чем есть сейчас. Но это временное явление, когда происходит перестройка и переоценка себя. Самое главное, что мне важно не то, сколько я соберу наград и премий, статей и отзывов, а то, как у меня внутри отзывается и как я чувствую в глубине своего сердца. Я стала любить больше, и любви стало в моей жизни больше. Стало больше принятия и себя, и людей, и это все только начало для меня. Меня ждет еще огромный путь. И я очень счастлива, что встала на него. – Каков ваш примерный рацион на день? И занимаетесь ли вы домашними делами? – Я сама себе стараюсь готовить. И даже брать еду с собой в лоточках. Я, кстати, люблю есть в машине. Это очень экономит время. Мой примерный рацион теперь такой: как правило, с утра я съедаю кашу. Последние полгода у меня сыроедческое питание – это либо семена чиа, либо семена льна, либо смузи с семенами. Туда же я добавляю ягоды, фрукты, замоченные орешки, кунжут или тыквенные семена. Все это я взбиваю в блендере и ем в первой половине дня. Дальше в течение дня я ем овощи в разнообразном исполнении – это тушеные, печеные овощи, со специями, с пряностями. Обязательно несколько раз в неделю ем бобовые, так как это чистый белок. Например, чечевичный суп, хумус. А еще белок я получаю из орешков и обязательно употребляю семена конопли, потому что это один из самых богатых белком продуктов. Что касается домашних дел, то ими я занимаюсь не очень часто, но люблю это дело – меня это заземляет и успокаивает. – Какие путешествия запланированы в ближайшее время? – В начале января я планирую уехать в Индию, штат Керала, на процедуру по очищению и оздоровлению организма. Она занимает от двух-трех недель до 40 дней в зависимости от того, сколько у вас есть возможностей и дней, чтобы этим заниматься. Это древнейшее очищение и оздоровление, как раз из аюрведы. А всем читателям «Prozvezd» желаю в новом году найти свой путь в жизни и понять, что такое счастье. [caption id="attachment_22836" align="alignnone" width="770"]Сати Казанова Сати Казанова[/caption] [caption id="attachment_22837" align="alignnone" width="770"]Сати Казанова Сати Казанова[/caption]
Поделиться статьей
Может быть интересно
Кино и ТВ 1 день назад

"Еще не привыкли к камере": Дмитрий Колдун пришел на шоу "В кругу друзей" вместе со своими детьми

Эксклюзив 2 дня назад

Юрий Чернов молодеет благодаря пробежкам под дождем

Это жизнь! 2 дня назад

Виктор Гусев о трагедии в «Крокусе»: «Женщины скидывали туфли на каблуках, чтобы быстрее бежать из ада»

Эксклюзив 3 дня назад

«Восстанавливать «Крокус» не нужно!»: продюсер Сазыкина высказалась о трагедии

Это жизнь! 4 дня назад

Егор Крид перевел миллион жертвам теракта в «Крокусе»

Это жизнь! 4 дня назад

Агаларовых под суд: общественность набросилась на владельцев «Крокуса»

Скандалы 6 дней назад

Яна Рудковская: «На каждом концерте 200 охранников «Крокуса», не понимаю, как это произошло»

Без рубрики 6 дней назад

Кто из звезд материально помогает пострадавшим в «Крокусе»: реакция шоу-бизнеса

Без рубрики 6 дней назад

Неизвестные открыли стрельбу в концертном зале «Крокус Сити Холл»

Скандалы 1 неделю назад

Никиту Кологривого ждет судьба Влада Галкина?

Кино и ТВ 1 неделю назад

Отар Кушанашвили: «Я Васю Уткина недолюбил!»

Это жизнь! 1 неделю назад

Остановка сердца, реанимация и тромб: подробности смерти Василия Уткина

Новости
Шоу-бизнес / 29.03.2024

Бузова объяснила округлившийся животик

Ольга Бузова в последнее время вновь заставила говорить о себе
Эксклюзив / 29.03.2024

Дробыш предупредил SHAMAN'а об опасности

Композитор считает, что певцу будет непросто удержать аудиторию
Читайте также
Шоу-бизнес / 24.03.2024
Настасья Самбурская отправилась в санаторий
Шоу-бизнес / 12.03.2024
Айдолы тоже плачут: весь мир сходит с ума по феноменально красивым мальчикам и девочкам из бойз- и герлз-групп Южной Кореи