Звездный тренер "Свадебного размера": Меня возмущают родители, лишающие своих детей животного белка!

Кино и ТВ/ 12.11.2016
В преддверии нового сезона шоу «Свадебный размер» на «Домашнем» фитнес-тренер проекта Эдуард Каневский провел тренировку для журналистов. Журналист «ProZvezd» на себе испытала, как это – быть «подопытным кроликом» Каневского. – Работаем! Ногу ставим под прямым углом! Ложимся не животом, а грудью на пол! – наставлял Эдуард, видя наши нелепые попытки правильно выполнить упражнение. – А это что за тюленье лежбище?! – недовольно хмурится, глядя на обессиленных девчонок, развалившихся на коврике. Полчаса тренировки позади. Каневский показал нам пять универсальных упражнений на пресс и бедра. А после рассказал, почему в течение сорока минут после тренировки нужно обязательно поесть. – Питание после тренировки влияет на восстановление, поэтому есть надо. После интенсивного занятия тело продолжает использовать жир в качестве топлива, поэтому ничего страшного не будет, если вы съедите, например, тарелку гречки с маслом. Углеводы восполняют запасы гликогена, а тело продолжает использовать жир для производства энергии, – объяснил Эдуард. И затронул модную ныне тему белковых коктейлей: – Конечно, это удобно. Протеин в чистом виде пить не только удобно: заварил пару ложек горячей водой или молоком – и всего делов, – но и полезно. Однако килограммовая банка протеина стоит более двух тысяч рублей. Поэтому я предпочитаю есть куриные грудки (улыбается). Польза та же. [caption id="attachment_21995" align="alignnone" width="960"]Репортеры во главе с Эдуардом Каневским перед тренировкой Репортеры и Эдуард Каневский перед тренировкой[/caption] Я поинтересовалась у инструктора, как он относится к вегетарианству и сыроедению. Не секрет, что сейчас и многие спортсмены пропагандируют отказ от животной пищи, при этом они на собственном примере доказывают, что выглядят и чувствуют себя прекрасно. – Это глупые люди! Отношусь к ним крайне отрицательно. Человеку нужно железо и другие необходимые вещества, которые есть только в мясе. Никаких глобальных исследований на эту тему не проводилось, и мы не знаем, что может быть с этими сыроедами через 10–20 лет. Особенно меня возмущают родители, которые бездумно лишают животного белка своих детей. Они не понимают, что таким образом могут нанести им непоправимый вред! – негодует Эдуард. [caption id="attachment_21982" align="alignnone" width="746"]Эдуард Каневский Екатерина Евсюкова Журналист PROZVEZD установила личный рекорд - продержалась в планке 3 минуты 33 секунды[/caption]
Поделиться статьей
Может быть интересно
Эксклюзив 2 дня назад

Юрий Чернов молодеет благодаря пробежкам под дождем

Это жизнь! 2 дня назад

Виктор Гусев о трагедии в «Крокусе»: «Женщины скидывали туфли на каблуках, чтобы быстрее бежать из ада»

Эксклюзив 3 дня назад

«Восстанавливать «Крокус» не нужно!»: продюсер Сазыкина высказалась о трагедии

Шоу-бизнес 3 дня назад

«Сериал «Клон»!»: Общественность высмеяла новые отношения Гуфа

Это жизнь! 4 дня назад

Егор Крид перевел миллион жертвам теракта в «Крокусе»

Это жизнь! 4 дня назад

Агаларовых под суд: общественность набросилась на владельцев «Крокуса»

Скандалы 5 дней назад

Яна Рудковская: «На каждом концерте 200 охранников «Крокуса», не понимаю, как это произошло»

Без рубрики 5 дней назад

Кто из звезд материально помогает пострадавшим в «Крокусе»: реакция шоу-бизнеса

Без рубрики 5 дней назад

Неизвестные открыли стрельбу в концертном зале «Крокус Сити Холл»

Скандалы 1 неделю назад

Никиту Кологривого ждет судьба Влада Галкина?

Это жизнь! 1 неделю назад

Остановка сердца, реанимация и тромб: подробности смерти Василия Уткина

Шоу-бизнес 1 неделю назад

Юлия Пересильд покорила Китай

Новости
Кино и ТВ / 28.03.2024

"Еще не привыкли к камере": Дмитрий Колдун пришел на шоу "В кругу друзей" вместе со своими детьми

Также в съемках приняла участие собака Ива
Шоу-бизнес / 26.03.2024

Наталья Бочкарева похвасталась животом, как у Киркорова

Не так давно актриса в третий раз стала мамой
Читайте также
Кино и ТВ / 21.03.2024
Полина Цыганова породнилась с Лизой Боярской
Кино и ТВ / 01.03.2024
Елена Яковлева: «Я, битая мужем, не могу и не хочу играть девственниц»