Ольге Сухаревой для счастья достаточно трех часов

Кино и ТВ/ 12.07.2016
Ольга Сухарева («Королева красоты», «Идеальная жертва») нашла время для счастья. С недавних пор 29-летняя актриса начала вставать в 5 утра и в течение трех часов делать только то, что дарит ей радость. – Стараюсь вставать каждый день в 5 утра, до 8 утра – неприкосновенное время, когда моя семья еще отдыхает, Москва спит, птицы поют даже в центре столицы. В это время я совершаю пробежку, катаюсь на велосипеде, делаю вещи, о которых всегда мечтала и не находила времени. Я не буду в это время готовить завтрак, мыть полы, посуду, уделяю его исключительно себе. Читаю книгу, рисую, – говорит Ольга. На мой вопрос, как ей удается заставить себя вставать в столь ранний час, Ольга ответила, что в какой-то момент она поняла, что сколько ни пытайся выспаться, это невозможно никогда в жизни, бесполезно. – Не высыпаюсь со времен учебы в институте, и, видимо, мне не светит. И мне стало абсолютно все равно – поспать до 5 или до 8 утра, одинаково, я стараюсь ложиться до полуночи, хотя далеко не всегда это получается. Как ни странно, в 5 утра вставать почему-то легче, говорят, что это зависит от каких-то биологических ритмов. Чтобы выспаться, мне нужно, наверное, месяц спать до обеда. Последнее нереально, так что лучше в пять, – улыбается Ольга. К счастью, муж Ольги – кинооператор Андрей понимает, что иногда супруге необходимо побыть одной, и позволяет ей не только заниматься собой по утрам, но и периодически уезжать куда-нибудь без него на пару дней, чтобы она могла побыть наедине с собой, почитать. Спросила Ольгу про диеты. Оказалось, что поддерживать идеальную форму актрисе помогает правильное питание. Она категорически против диет, считает их все вредными, уверена, что они никому не идут на пользу. – Стараюсь соблюдать православные посты, это самая мудрая диета, лучший детокс, который можно было придумать, – считает актриса.
Поделиться статьей
Может быть интересно
Это жизнь! 1 день назад

Виктор Гусев о трагедии в «Крокусе»: «Женщины скидывали туфли на каблуках, чтобы быстрее бежать из ада»

Эксклюзив 2 дня назад

«Восстанавливать «Крокус» не нужно!»: продюсер Сазыкина высказалась о трагедии

Шоу-бизнес 2 дня назад

«Сериал «Клон»!»: Общественность высмеяла новые отношения Гуфа

Это жизнь! 3 дня назад

Егор Крид перевел миллион жертвам теракта в «Крокусе»

Это жизнь! 3 дня назад

Агаларовых под суд: общественность набросилась на владельцев «Крокуса»

Скандалы 4 дня назад

Яна Рудковская: «На каждом концерте 200 охранников «Крокуса», не понимаю, как это произошло»

Без рубрики 4 дня назад

Кто из звезд материально помогает пострадавшим в «Крокусе»: реакция шоу-бизнеса

Без рубрики 5 дней назад

Неизвестные открыли стрельбу в концертном зале «Крокус Сити Холл»

Скандалы 1 неделю назад

Никиту Кологривого ждет судьба Влада Галкина?

Это жизнь! 1 неделю назад

Остановка сердца, реанимация и тромб: подробности смерти Василия Уткина

Шоу-бизнес 1 неделю назад

Юлия Пересильд покорила Китай

Шоу-бизнес 1 неделю назад

Никита Пресняков вывез жену в горы

Новости
Шоу-бизнес / 26.03.2024

Наталья Бочкарева похвасталась животом, как у Киркорова

Не так давно актриса в третий раз стала мамой
Эксклюзив / 26.03.2024

Юрий Чернов молодеет благодаря пробежкам под дождем

Артист рассказал, что позволяет ему в 74 года оставаться в тонусе
Читайте также
Кино и ТВ / 21.03.2024
Полина Цыганова породнилась с Лизой Боярской
Кино и ТВ / 01.03.2024
Елена Яковлева: «Я, битая мужем, не могу и не хочу играть девственниц»