Ксюша Собчак довела себя до трясучки

Шоу-бизнес/ 21.09.2015
Ксении Собчак, похоже, не дают покоя лавры Тины Канделаки, ставшей главой спортивного канала «Матч ТВ». А может, блондинке просто нравится злить публику?.. Но тема жирных людей для нее отнюдь не исчерпана. Она все чаще выставляет кадры со своих тренировок и дает советы тем, кто хочет сбросить вес. «#царьгоры завоевывает Корсику! – пишет Собчак. – 3 часа по невероятно красивому маршруту и до этого часовой OФП на палубе. Всем кто хочет приобрести хорошую форму совет номер один-забудьте про «качалки» и работу «с весом»!!! Все это осталось где-то в ретроуголках нашей физкультпамяти и пылится на полочке рядом с шейпингом и аэробикой. Самый действенный способ похудеть-«разогнать» собственный метаболизм. Это возможно только через общую нагрузку на большие группы мышц. Круговой тренинг с рваным темпом и разными видами приседаний, отжиманий и подпрыгиваний-наши главные друзья. А вот когда форма «взята» можно локально «дорабатывать» ее в спортзале. Ну и помните – 70% успеха это все равно великой от Майи Михайловны Плисецкой:«не жрать»». Ранее Ксения делится: «День второй. Все болит, но мы не ропщем и бьем рабские поклоны. Точнее Наклоны:)», «4х часовой подьем-спуск в гору. Горжусь собой – ноги трясутся и гудят, но липидный обмен раскачиваем как можем!:))) перед миланской и парижский неделей моды надо привести себя в форму:)» (орфография сохранена) Фото: Instagram
Поделиться статьей
Может быть интересно
Кино и ТВ 17 часов назад

"Еще не привыкли к камере": Дмитрий Колдун пришел на шоу "В кругу друзей" вместе со своими детьми

Эксклюзив 2 дня назад

Юрий Чернов молодеет благодаря пробежкам под дождем

Это жизнь! 2 дня назад

Виктор Гусев о трагедии в «Крокусе»: «Женщины скидывали туфли на каблуках, чтобы быстрее бежать из ада»

Эксклюзив 3 дня назад

«Восстанавливать «Крокус» не нужно!»: продюсер Сазыкина высказалась о трагедии

Это жизнь! 4 дня назад

Егор Крид перевел миллион жертвам теракта в «Крокусе»

Это жизнь! 4 дня назад

Агаларовых под суд: общественность набросилась на владельцев «Крокуса»

Скандалы 5 дней назад

Яна Рудковская: «На каждом концерте 200 охранников «Крокуса», не понимаю, как это произошло»

Без рубрики 5 дней назад

Кто из звезд материально помогает пострадавшим в «Крокусе»: реакция шоу-бизнеса

Без рубрики 6 дней назад

Неизвестные открыли стрельбу в концертном зале «Крокус Сити Холл»

Скандалы 1 неделю назад

Никиту Кологривого ждет судьба Влада Галкина?

Кино и ТВ 1 неделю назад

Отар Кушанашвили: «Я Васю Уткина недолюбил!»

Это жизнь! 1 неделю назад

Остановка сердца, реанимация и тромб: подробности смерти Василия Уткина

Новости
Шоу-бизнес / 29.03.2024

Бузова объяснила округлившийся животик

Ольга Бузова в последнее время вновь заставила говорить о себе
Эксклюзив / 29.03.2024

Дробыш предупредил SHAMAN'а об опасности

Композитор считает, что певцу будет непросто удержать аудиторию
Читайте также
Шоу-бизнес / 24.03.2024
Настасья Самбурская отправилась в санаторий
Шоу-бизнес / 12.03.2024
Айдолы тоже плачут: весь мир сходит с ума по феноменально красивым мальчикам и девочкам из бойз- и герлз-групп Южной Кореи