Звезда «Сладкой жизни» Рома Маякин отказался от мяса по совету жены

Звезда «Сладкой жизни» Рома Маякин отказался от мяса по совету жены

Скоро на ТНТ стартует финальный сезон сериала «Сладкая жизнь» – о поколении тридцатилетних в современной России. Один из самых любимых зрителями героев сериала – Вадик (Роман Маякин). В новом сезоне Вадика освобождают по УДО, в течение месяца он должен выплатить залог в восемь миллионов рублей, чтобы не попасть в тюрьму, и ему в голову приходит идея «одолжить» эту сумму у новых соседей из Якутии.

Мне интересно играть одного и того же человека в разных обстоятельствах. Нет абсолютно хороших и абсолютно плохих людей, все зависит от ситуаций, вынуждающих их совершать те или иные поступки. Я в роли Вадима за три сезона буквально прожил три разные жизни и побывал в разных шкурах: богатого избалованного чиновника, человека, потерявшего самое дорогое, и в третьем сезоне он оказывается практически на самом дне… Третий сезон «Сладкой жизни» – некий ликбез для тех, кто потерялся, запутался, ищет ответ на вопрос, как стать счастливым. Это своеобразная инструкция по применению: чего не надо делать и куда надо двигаться. Я рад за Вадика – он правильно расставил приоритеты и понял, что ценно, а что чепуха, – говорит Рома.

Жизнь самого Романа Маякина – не менее яркая, чем у его персонажа. 29-летний актер воспитывает четверых детей, трое из которых – от первого брака его любимой женщины Елены. История их отношений достойна отдельного фильма. И «Зажигай!» уже писала об этой удивительной паре.

В этот раз Рома рассказал о том, что его участие в «Сладкой жизни» было под угрозой, так как актер весил 127 килограммов при росте 185 сантиметров! За два года Рома сбросил порядка 30 килограммов и продолжает следить за питанием. Партнерша Маякина по сериалу Мария Шумакова не верила ему, пока он не показал ей свои фото «в теле».

сладкая жизнь
кадр из сериала «сладкая жизнь»

В прошлом году Рома вместе с Еленой решили вместе начать правильно питаться, прекратили есть мясо и сразу ощутили эффект.

– Ты – то, что ты ешь! Питание – основа здоровья, странно, что об этом не говорят в школе. Я люблю щи, борщ, но не на мясном бульоне. Мы с женой едим овощи, фрукты, на ужин всегда – рыба или морепродукты. Стараемся полностью забыть о полуфабрикатах, само собой – колбасе, сосисках. Детям нужен белок, они растут, поэтому кушают индейку, – говорит Рома. – Не бывает хорошей диеты, чудодейственных лекарств, просто образ жизни должен быть правильным. Я не хожу голодный, не злюсь, всегда в отличном настроении.

Рома открыл для себя удивительную вещь: для того, чтобы похудеть, нужно есть! Желательно каждые два часа. И пить много воды. В первой половине дня актер позволяет себе углеводы, белки, а вечером старается съедать минимум, за два часа до сна – ни крошки.

Но главной причиной своей отличной формы Рома считает благотворное влияние Лены.

– Когда мы познакомились, я не был таким стройным, как сейчас. Если мужчина очень толстый, то нужно задавать вопросы его жене, а потом уже ему. Я всегда любил острое, пряное, а теперь перестроился, потому что Лена начала меня контролировать, – хвалит жену актер.

Роман уверен, 80 процентов толстяков страдают от лишнего веса из-за собственной расхлябанности и лени, остальные, возможно, из-за серьезных проблем со здоровьем.

– Лишний вес никого не красит. К тому же, когда ты полный, твой спектр ролей ограничен, в лучшем случае ты – друг главного героя, причем смешной. А хочется иметь более широкий выбор. У меня сейчас есть роли, для которых мне нужно еще похудеть, – признается Рома.

А еще у Маякина и его большой семьи есть одна отличная семейная традиция – париться в русской бане. Пару лет назад Рома привез из Валдая сруб, в котором оборудовал парную. Так что у актера еще и руки золотые.

Метки: , , , , , , , , ,

Добавить комментарий